Atem- und Psychotherapie Köln
Atem und Psyche
Körper, Seele und Geist im Einklang
Die angewandte Form der Atemtherapie ist eine körperzentrierte Heilmethode, bei der feinfühlige Hände einer erfahrenen Therapeutin Ihre blockierenden Symptome erspüren und Lösungsimpulse setzen. Die eingesetzten Techniken werden mit geringem mechanischem Druck oder Dehnung ausgeführt und erreichen das Autonome Nervensystem, das unter anderem auch die Atmung reguliert.
Wie wirkt die Atemtherapie?
- Sanfte Stimulation: Durch minimalen mechanischen Druck und gezielte Dehnungen werden körpereigene Selbstheilungskräfte aktiviert.
- Aktivierung des Nervensystems: Die Behandlung unterstützt das autonome Nervensystem, was sich positiv auf die Atmung und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt.
- Individueller Heilungsprozess: Jeder Mensch ist einzigartig – die Therapie passt sich Ihren spezifischen körperlichen und emotionalen Bedürfnissen an.
Anwendungsgebiete und Vorteile
Die Atemtherapie wirkt unterstützend bzw. heilend bei
Atembeschwerden
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- Asthma
- Chronischer Bronchitis
- Reizhusten
- COPD
- Atemnot
Funktionellen Störungen
-
- Verdauungsproblemen
- Herz-Kreislaufbeschwerden
- Schlafstörungen
Haltungsfehlern
Psychosomatischen Störungen, Stress und Erschöpfung
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- Angst
- Depression
- Burnout
- Migräne
- Tinnitus
Rufen Sie mich einfach an oder schreiben Sie mir eine E-Mail. Und machen Sie dann die Erfahrung einer Atemsitzung. Ich freue mich auf Sie!
Kundenmeinungen
Aktuelle Beiträge
Was ist Atemtherapie?
Der Atem verbindet den Körper mit der Seele. Durch die Hinwendung zum Atem kann man Kontakt bekommen zur Seele, zum Licht, zur kosmischen Energie.
Die Hinwendung zum Atem vermag blockierte Gefühle der Patienten aufzulösen und die dadurch freigewordene Energie dem Gesamtsystem wieder zur Verfügung zu stellen. So wirkt die Atmung heilend, auch in ganz außergewöhnlichen Fällen und bewirkt ein besseres Wohlbefinden. Vorausgesetzt, der Patient ist zur Mitarbeit mit dem Therapeut bereit, indem er sich komplett auf den gegenwärtigen Moment im Atemgeschehen einlässt. Dorthin begleite ich Sie bei der Atemtherapie in Köln gerne. Der freie Atem macht ausgeglichen, weil er Geist, Seele und Körper miteinander verbindet. Ohne Atem würden sie sich trennen. Jeder für sich wäre irritiert ohne die beiden andern. Das Gesamtsystem geriete aus dem Gleichgewicht und würde zu Krankheit führen.
Anwendungsgebiete beim Atemtraining
Die Atemtherapie kommt bei Beschwerden aller Art mit positiven Ergebnissen bei der Heilung zum Einsatz. Symptome von Atembeschwerden treten bei zahlreichen Krankheiten auf. Erfahren Sie mehr über häufige Anwendungsgebiete, wie zum Beispiel Angst und Panikstörungen, bei denen die Atemarbeit hilft.
Atembeschwerden
Mit meiner Atemtherapie in Köln Sülz kann ich Ihnen bei Atembeschwerden helfen: Ob funktionelle Atemstörung, Asthma bronchiale, Bronchitis, Lungenkarzinom, Hyperventilation, COPD, Pneumonie, quälender Husten, Kräftigung der Lungen oder Psychosomatische Beschwerden, ich helfe Ihnen gerne bei der Linderung oder Heilung Ihrer Krankheit.
Manchmal ist der Brustkorb nicht so richtig flexibel. Dann hat man das Gefühl, man bekommt nicht genügend Luft und die Atmung fließt nicht. Da ist auch sicher etwas dran, denn die Lungen können sich in einem zu engen Brustkorb nicht richtig ausdehnen. Ein gesunder Brustkorb weitet sich in der Einatmung und schwingt zurück in der Ausatmung. Hier gibt es zahlreiche wirksame Übungen, die Ihnen bei einer besseren Atmung helfen können.
Warum ist der Brustkorb so gehalten? Das können festgehaltene Gefühle sein, die irgendwann einmal nicht erwünscht oder auch einfach zu viel waren. Hier lassen sich durch Atemarbeit Impulse setzen, dass die „Panzerung“ auf sanfte Weise aufgebrochen wird und sich so Schicht um Schicht lösen kann, bis wieder das freie Schwingen des Thorax möglich wird. Dann können nicht nur die Lungen, sondern auch das Herz wieder frei arbeiten. Sie erfahren dadurch ein ganz neues Atembewusstsein.
Die Hände der Atemtherapeutin können auch mit den Lungen direkt ins Gespräch kommen und sie je nach Erfordernis entspannen oder auch mehr Spannung reinbringen. Das ist besonders bei COPD und im Zusammenspiel mit der Atempsychotherapie eine gute Sache. Die freie Lebensenergie kommt durch die Atemtherapie wieder ins Fließen und Lungen und Herz können wieder ihre Funktion erfüllen.
Der Atem
Ob Blut-, Knochen- oder Muskelzellen: jede Zelle des Körpers braucht Sauerstoff zum Leben, dass sich Stoffwechsel überhaupt ereignen kann. Stoffwechsel bedeutet die Umwandlung von Materie (Nahrung) in Energie. Stoffliches wird verbrannt und erschafft so Energie. Ein Spaziergang an der frischen Luft lässt Sie das deutlich wahrnehmen.
Doch nicht nur Sauerstoff ist in der eingeatmeten Luft, sondern vor allem Chi – die Lebensenergie an sich. Diese Energie will und muss fließen, sonst macht sie krank.
Standort meiner Atempraxis für die Atemtherapie Köln – Sülz
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